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Täglicher Archiv: Sinneswelt

Auszeit vom Alltag: Achtsamkeit und Yoga helfen weiter

Eine bewusst organisierte Auszeit im Alltag hilft dabei, sich zu fokussieren, Stress zu reduzieren und die verschiedenen Signale des Körpers wahrzunehmen. Durch eine gewisse Achtsamkeit, durch entschleunigende Yoga-Übungen sowie durch ein paar Wellness-Maßnahmen findet man wieder zu sich selbst. So lassen sich auch die wirklich wichtigen Themen des Lebens von eher flüchtigen Impulsen trennen. Man […]

Achtsamkeit im Winter – Tipps und Empfehlungen

Der Winter ist da, draußen ist es kalt und das Jahr schreitet langsam voran. Damit ist es Zeit, in sich hinein zu horchen, Kraft zu tanken und sich auf das, was kommt, vorzubereiten. Neben meinen Tipps für Entspannung und Ruhe in den dunklen Jahreszeiten gibt es mit diesem Beitrag weitere Hinweise und Empfehlungen. Besonders aus […]

Sinneswelt – Entspannung und Ruhe in den dunklen Jahreszeiten

Herbst und Winter laden uns jedes Jahr dazu ein, uns mit einer Decke auf die Couch zu begeben, einen schönen Tee zu trinken und einfach mal zu entspannen. So lässt sich Kraft sammeln, man kann ganz ohne Eile über Dinge nachdenken, und ein gutes Buch oder einen tollen Film genießen. Die so regenerierte innere Kraft […]

Kraftfänger von SUNNA by urban im „Herzstück“

Die Kraftträger-Armbänder von Sunna by urban waren im 1. Sommer-Spezial 2018 des Herzstück-Magazins. Hier findet ihr die entsprechende Seite aus dem Heft mit meinem Foto zum Produkt aus Island :)

Der „Kraftfänger“ ist ein Schmuckstück aus meiner kleinen Werkstatt, das als Knotenarmband in alter Tradition als Glücksbringer dient. Das Armband aus Nappaleder ist an die Glücksarmbänder nordischer Schamanen angelehnt, die ihre Kreationen Seefahrern für eine gute Fahrt und eine heile Wiederkehr mit auf den Weg gaben. Zudem sollte das Band ein Mittel gegen Flaute sein […]

Welt der Sinne – Magie der Edelsteine

Kette Kraftquelle mit Onyx auf Island am schwarzen Strand von Vik

Welt der Sinne – Magie der Edelsteine Ihr Lieben, ich bin fast schon ein bißchen spät dran, um Euch mit meiner 3. Kollektion – der „Sinneswelt“ oder der Welt der Sinne – vertraut zu machen. Aber gerade jetzt wo viele von Euch ein paar Tage frei haben, möchte ich etwas Lesestoff liefern, damit Ihr auf […]