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Täglicher Archiv: wandern gegen depression

Wandern: Entspannen Sie schrittweise

wandern ist für Körper und Geist eine Wohltat hier ein bild vom Königssee

Schon seit dem Mittelalter sind Menschen gewandert. Allerdings eher zum Broterwerb oder als Pilger. Heutzutage ist der Weg das Ziel und hilft beim Abschalten vom Alltag. Eine aktuelle Studie soll klären, ob das Wandern auch gegen Depressionen hilft. Wer hat das Wandern erfunden? Sicherlich können Sie den alten Schlager „Das Wandern ist des Müllers Lust“ […]